体力づくりは年齢相応に! “突然の運動”の危険を知る(2)
中高年が運動で陥りやすいのが、ジョギング中の捻挫だという。捻挫は足首が大きくねじれて関節の可動域を超えることで発症する。関節が限界以上に動くことでじん帯が損傷し、痛みと機能障害が発生するのだ。中高年者がひとたび重度の捻挫を起こすと、関節に緩みが残っ ...
エキサイトニュース
2016年10月31日のジョギング関連ニュース
中高年が運動で陥りやすいのが、ジョギング中の捻挫だという。捻挫は足首が大きくねじれて関節の可動域を超えることで発症する。関節が限界以上に動くことでじん帯が損傷し、痛みと機能障害が発生するのだ。中高年者がひとたび重度の捻挫を起こすと、関節に緩みが残っ ...
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ランニングと音楽が融合したナイキの「RUN TRACK」
電子マネーで小銭を持たずに快適なジョギング
「WristableGPS」に3タイプの新色が登場
「BOOSTフォーム」搭載の初心者向けランニングシューズ
「東京マラソン2010 チューンナップウィーク」開催
【CD】/発売日:2013/04/26/DLSR-107//Hajimu Takeda/<収録内容>(1)Energy Charge Music ジョギング中の音楽 track 1(2)Energy Charge MUsic ジョギング中の音楽 track 2(3)Energy Charge MUsic ジョギング中の音楽 track 3(4)Energy Charge MUsic ジョギング中の音楽 track 4(5)Energy Charge MUsic ジョギング中の音楽 track 5(6)Energy Charge MUsic ジョギング中の音楽 track 6(7)Cooldown Music 走り終わったあとのクールダウン track 7 1,745円
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